記得阮仔小時候特迷鹹蛋超人卡通,有次餐桌上擺了一道菜「鹹蛋苦瓜」,小鬼們以為他們的偶像被煮了,哭的稀哩嘩啦……切………..

 


 

 

 

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基本上,我認為會自己在家做鹹蛋,都可歸類為超人一族,因為它如此簡單,不須十八般武藝,簡單到不會受到外面一顆才NT10的鹹蛋,買現成的比較快的誘惑。

製做鹹蛋所需工具有:蛋、鹽、水及時間。

材料:

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南瓜三弄,一弄南瓜,再弄南瓜葉,三弄新變化。

會跟南瓜結緣,理由簡單。某天上網查到「南瓜」可以減肥?一聽到關鍵字「減肥」,兩眼一亮,非試不可,速速前往菜市場搬了幾顆南瓜回家。

先說南瓜,我家餐桌上常出現的南瓜吃法:

第一名:「蒸南瓜」,這道算是懶人料理法,只要把南瓜洗乾淨,切成小塊,連皮帶肉加籽一起放在淺盤,置於米飯鍋上,跟著米飯一起熟,飯熟,南瓜也熟,對於南瓜,我家是連皮帶肉加籽一起吃的全食物。

第二名:「南瓜湯」,南瓜湯比較搞工,先把南瓜+馬鈴薯蒸熟,再把蒸熟的南瓜及馬鈴薯一起放進果汁機內打成泥,起鍋炒洋蔥後,再把南瓜+馬鈴薯泥放進鍋內煮滾即可。最後起鍋前,再加點牛奶煮開,口感會更滑順。(菜攤老闆說全綠皮的南瓜,最適合煮南瓜湯)

第三名:「粉蒸肉南瓜」,這是最近常吃的一道菜(因為我們自己做了蒸肉粉,想盡快消化掉)。粉蒸肉南瓜就是五花肉先醃1小時,後再加蒸肉粉,底下舖南瓜,一起放進電鍋蒸熟即可,簡單吧。

再來談談南瓜葉,前些天拜訪一位友人,提到南瓜葉柄口感也很特別像芹菜,但比芹菜鮮甜,我最富實驗精神了,這種能入口的菜馬上操刀試試。

我比較勤儉,連南瓜葉一起入菜,南瓜葉及柄上很多小絨毛,要先撕掉才不會刮嘴,還有南瓜葉雖已撕去絨毛,建議再放在手中揉一下,斷筋去骨,更柔嫩好吃。只要加點大蒜清炒,味道非常爽口。

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夏天到了,涼麵是我家餐桌上常出現的料理,幾條小黃瓜切絲,幾顆蛋皮切絲,再加上蒜泥,芝麻醬,若是我兒子,會加一點點辣油,一點點醬油,全部混在一起,好吃,爽口,這道簡易涼麵餐,不管是作菜人或是食客們,吃起來都不會汗流浹背,很輕鬆好吃的美食。

 

好了,問題來了,涼麵中的主角-芝麻醬用的兇,近日新聞報導塑化劑問題嚴重,也不知芝麻醬會不會有塑化劑問題,反正若要安心,自己動手做吧,重點是,它一點也不難。

 

材料:

1. 生白芝麻:300g

2. 二砂:30g

 

做法:

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由於作皂,對蓖麻油並不陌生,蓖麻油的黏稠性令人印象深刻,作皂時,在倒完所需蓖麻油量後,猛一拉回油瓶,蓖麻油像具有橡皮筋彈力狀跟著拉回。

有道是:吃過豬肉,卻沒見過豬走路,我常用蓖麻油,從沒見過蓖麻樹。有次在有機店教課,聽店員說他們公司正想找尋蓖麻樹(原因為何?我忘了),原來,蓖麻樹在台灣即可發現,我真是少見多怪。

 

四月原想探訪紫斑蝶,來到苗栗-紫斑蝶可能路過的地方,我們沿著海邊繞半天,找不到一隻紫斑蝶,意外發現蓖麻樹的蹤跡。 

原來,這就是蓖麻樹,樹不高,一大叢,有個像古代武器釘頭槌樣的種籽,好特別,看得我驚奇連連,沒錯,我又出現少見多怪的表情。

 

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我很怕熱,很討厭全身黏TT的感覺,每天早上一聽到氣象新聞說:今天天氣很好,陽光露臉…,我更不想動,真想pass夏天,或當個夏眠動物算了。

 

這道自製五香蘿蔔乾,就是需要與艷陽共舞的好佳餚,真沒想到,僅因要做五香蘿蔔乾即可轉換心情,我開始期待陽光露臉的每一天,曬吧,請艷陽高照吧。

材料:

1. 蘿蔔三大條

2. 鹽巴

3. 五香粉

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